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Sortir à Nantes

Sortez !

Atelier coaching bien-être

DATE :

LIEU : (Nantes 44000)

HORAIRE : 10h - 12h

TARIF : 27 euros

ATTENTION : événement terminé !

Quoi de plus essentiel et indispensable que de prendre soin de soi ?

Pris dans le tourbillon du quotidien : travail, enfants, temps de trajet, intendance du domicile, ménage… On a tendance à s’oublier et on s’excuse de ne pas trouver le temps pour s’occuper de soi ou de ne pas y voir d’intérêt ou qu’on ne sait pas faire etc.

Or, prendre soin de soi, c’est être bienveillant envers soi-même et son entourage : enfants, conjoints, famille, ami(e)s, collègues…

Au cours de ce mini atelier de 2 heures, vous serez initiée :
- A mieux vous connaître,
- A être à l’écoute de votre corps et de vos émotions,
- A identifier vos besoins et les exprimer sans heurter l’autre,
- A accueillir vos sentiments agréables et désagréables,
- A développer votre auto-empathie et votre gratitude,
- A Oser dire NON aux sollicitations extérieures,
- A identifier vos croyances limitantes,
- A mettre en place des rituels pour plus de bonheur dans votre quotidien.

Avec cet atelier qui se veut convivial et chaleureux, commencez à prendre du temps pour vous et venez explorer des outils pour apprendre à prendre soin de vous au quotidien et à devenir un parent plus épanoui !


Contact ? Téléphone :
Email : vanessa.remignon@materncoaching.fr Url : https://www.weezevent.com/atelier-coaching-bien-etre-pren...

Quand ?

Horaires : Atelier coaching bien-être

Samedi 19 novembre 2016 Horaires : 10h - 12h
Quoi ?

Atelier coaching bien-être : c'est quel genre d'événement ?

Divers - Sortez !
Divers Les p'tits ateliers / Sortez ! Les p'tits ateliers / Divers Nantes 44000 / Sortez ! Nantes 44000

Prix ?

Tarif : 27 euros

Les p'tits ateliers

Adresse : Où ?

Les p'tits ateliers

8 rue Voltaire

Nantes

44000

plan adresse Atelier coaching bien-être

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Evénement annoncé par Vanessa DABIN REMIGNON
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